健康を通じて、人の可能性を広げる。
一人ひとりの心と身体に寄り添い、
自分らしく生きるための健康づくりを支えます。
パーソナルトレーナーとして。
講師として。
そして健康教育に携わる一人として。
運動を通じて、人生をより豊かにするサポートを行っています。
３つの活動
よくある質問
出張パーソナルトレーニングについて
- 運動が苦手でも大丈夫ですか？
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はい、大丈夫です。運動経験や体力レベルに合わせて、一人ひとりに適した内容をご提案します。
運動初心者の方も安心してご利用ください。 - 何歳くらいの方が利用されていますか？
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20代から70代まで幅広い年代の方にご利用いただいています。
健康づくり、体力向上、ダイエット、姿勢改善など目的に合わせてサポートいたします。 - どのような場所でトレーニングを行いますか？
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ご自宅、マンションの共有スペース、オフィス、レンタルジムなど、
ご希望の場所へ伺います。
安全に実施できるスペースがあれば対応可能です。 - 身体に痛みや不調がありますが、利用できますか？
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痛みや不調の内容を事前にお伺いし、状態に配慮しながらプログラムを作成します。
医療機関を受診中の場合は、主治医にご相談のうえご利用ください。 - 必要な持ち物はありますか？
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動きやすい服装、飲み物、タオルをご用意ください。
- キャンセルや日程変更はできますか？
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はい、可能です。
キャンセルポリシーについてはご予約時にご案内いたします。
体験・料金について
- 体験セッションはありますか？
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はい、初めての方を対象に体験セッションをご用意しています。
まずはお気軽にご相談ください。
体験トレーニングの流れ
体験トレーニングのお申込み - 料金を教えてください。
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セッション内容や時間によって異なります。
詳しくは料金ページをご覧いただくか、お気軽にお問い合わせください。
- 支払い方法を教えてください。
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現金、銀行振込、タッチ決済、PayPayに対応しています。
講師依頼・企業や地域の健康教育活動について
- どのようなテーマの講義・研修が可能ですか？
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健康づくり、運動習慣、姿勢改善、コンディショニングなど幅広いテーマに対応しています。
女性ホルモンや更年期をはじめ、女性の健康づくりに関する講義・研修も行っています。
対象者や目的に合わせて内容を構成いたします。 - 少人数の研修でも依頼できますか？
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はい、少人数から大人数まで対応可能です。
対象者や目的に合わせてプログラムをご提案いたします。 - オンラインでの講義・研修は可能ですか？
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はい、オンラインでの講義・研修にも対応しております。
詳細はお問い合わせください。
はじめまして、角舘 沙矢佳です
運動を通じて人生をより豊かにすること。
その想いを大切に、20年以上にわたり健康づくりの現場に携わってきました。
一人ひとりの「なりたい自分」に寄り添い、
身体の変化だけでなく、心の変化もサポートします。
専門学校講師
トレーニングのご相談・お仕事のご依頼など、お気軽にお問い合わせください。
